日帰り絶景阿蘇ライド(阿蘇北外輪山ルート)
どうもこんにちは、2023.3.11 阿蘇ライドしてきました。 今回のルートは、阿蘇北外輪山ルート。道の駅阿蘇を出発し、小嵐山、大観峰、二重峠をめぐり、道の駅阿蘇へ戻るルートです。 道の駅阿蘇 当初は、長崎雲仙へ行く予定・・・
どうもこんにちは、2023.3.11 阿蘇ライドしてきました。 今回のルートは、阿蘇北外輪山ルート。道の駅阿蘇を出発し、小嵐山、大観峰、二重峠をめぐり、道の駅阿蘇へ戻るルートです。 道の駅阿蘇 当初は、長崎雲仙へ行く予定・・・
どうもこんにちは、GP5000(クリンチャー)25c がそろそろ交換時期ということで、Vittoria CORSA N.EXT (コルサ・ネクスト )クリンチャー 28cに交換してみました。 久しぶりのタイヤ交換。素人な・・・
先日ラファ東京で購入した「メンズ プロチーム サーマル ベースレイヤー – ロングスリーブ」を着てライドに行ってきました。 ラファ東京に行ったときのブログはこちら↓ メンズ プロチーム サーマル ベースレイヤ・・・
どうもこんにちは 先日東京を旅行したついでにラファ東京に行って来ました。 ラファ好きの自分にとってはずっと行ってみたかった憧れの場所。 店内の様子や買ったものなどを紹介しようと思います♪ ラファ東京に到着 2023年1月・・・
どうもこんにちは、今回は、福岡県福津市の福間海岸-大峰山-津屋崎-宮地嶽神社をライドしてきました。 ルート 以前、香椎から福津まで495号線を通ってライドしたことがありますが、結構交通量多いので、今回は香椎から古賀方面へ・・・
昨日はずっと雨、今日も天気が微妙でしたが、雨は降ってなさそうだったので、牛頸ダムまで行ってきました。今週福岡は気温がぐっと上がり、15度を超える日が続いています。いつもより、ウェアを一枚少なめで出かけました。 牛頸ダムは・・・
2023.1.8 志賀島をライドしてきました。 先週は山(四王寺山)に行ったので、今週は海へ。 私の海の定番コースは「志賀島」。海を眺めながらのんびり走れるし、潮見公園に行けば、ヒルクライムも出来る。ということで、かなり・・・
明けましておめでとうございます2023年初ライドは、一番のお気に入りコース四王寺山(大城林道)に行ってきました。 冬の早朝は寒いので9:00過ぎに自宅を出発。いつもの御笠川沿いをのんびり走ります。 正月休みは全く運動せず・・・
どうもこんにちは、 10月は長い距離をいかに楽に走れるかをテーマに練習してきました。補給やペース配分など色々改善し、100kmぐらいのライドは少し余力を持って走れるようになってきました。 ということで、ロングライドトレー・・・
どうもこんにちは、2022.10.15 大分県国東半島をライドしてきました。 ルート 今回のルートは、豊後高田市の昭和の町から国東半島を1周する約130kmのコース。前半は海岸沿いの道を南下し、後半は山岳コース。海岸沿い・・・